Böki futás

2011.05.28 Szombat, 07:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

15:45:31

Távolság

100 km

Tempó

09:27 p/km (6.35 km/h)

Pulzus

Átlag
128
Minimum
0
Maximum
169

Edzésleírás

Kinizsi 100, Yoyoval, Farkassal, Galoppal és egy ideig Blue-val.Aztán sajnos elhagytuk...

Jó buli volt, most nem tudom, hogy a sok röhögéstől, vagy a futástól van izomláz a hasamban. :o) És az időt nézve megállapítottuk, hogy fejlődőképesek vagyunk! :D

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
15:45:31 100 09:27 6.35 0 0 169 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 4779 napja

De jó valakinek! :)

Bozót képe

Bozót 4779 napja

Gratu! Nagyon szép időt mentetek, csak remélni mertem, hogy egy óránál többet nem vertek ránk :))

mateve képe

mateve 4779 napja

jövőre had én is..... lécci-lécciiiiiiii....

Nagyon jó lehetett nektek. Egs!!!

dildi képe

dildi 4779 napja

hudejóvótnektek!!!!!!!!! Gratula az időhöz, egyébként halkan megjegyzem, Bluet szombat óta hiába hívom, nem veszi fel:))))))))) Pontosan hol hagytátok el????:))))))))

yoyo képe

yoyo 4779 napja

Jó vót cillagom  megint ! ....és Gratula a szép eredményhez ügyes vagy  :))

yoyo képe

yoyo 4779 napja

Béla :))))

 

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4780 napja

Jó lesz neki. Ha nem, akkor hátbaverem egy szívlapáttal. :-D
Mamba, nem, nem beszél sokat. Mondjuk a röhögést nehezen tudja abbahagyni, ha lát valakit pofára esni... Meg ahogy elmesélte a Kazinczy-t, hát én is fetrengtem a röhögéstől. Szerencsére Yoyoo nem hallotta, mert ő volt a főszereplő. Szóval mindent egybevetve jó kis futótúra, Böki majdnem kapott egy darab marhamócsingot is Bányahegyen, de aztán Farkas meg Yoyoo irigyek voltak, s nem adtak a gulyásból. De a citromomat megette a piszok. Szóval vigyázz, ha van nálad citrusféle, azonnal rárepül.

 

Írjak még értelmetlenségeket? No abbahagyom... Hátha nála lesz a szívlapát, aztán jajj nekem. :-D

 

Böki, még négy hét! Szerintem baromi jó formában vagy.

cica66 képe

cica66 4780 napja

Nagyon nagy Gratula!Remélem most már a sérülés messze elkerül és nagyon jó lesz az UB!!!

Mamba képe

Mamba 4780 napja

Jézus! Ennyit beszél?? :S Viszek MP3-at! :o)))

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 4780 napja

10743 kcal... És most képzeljétek el, hogy menet közben csak azt hajtogatta:
kilencezer-hatszáztizenöt

kilencezer-hatszáztizenhat

kilencezer-hatszáztizenhét

kilencezer-hatszáztizennyolc...

:-D

pecsenye képe

pecsenye 4780 napja

Gratula! Nagyon bízom benne, h jövőre befogadzok a csapatba:)

Mamba képe

Mamba 4780 napja

Gratula hozzá! :o) Nagyon ügyik vagytok! És irigyellek is Benneteket. Azért őszintén szólva, kicsit elszorult a szívem szombat éjszaka. :o)) És a 10743 kcal se semmi! :o)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!