Edzésleírás
Futottam egy lazát, de tempósat és hosszút ! Nagyon kellemes volt, a hőmérséklet még az eü. határérték alatt volt szerencsére :) Azárt így a tegnapi csúcsfutás után is nagyon bíztatóan ment!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:40:00 | 20 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |