Edzésleírás
Szokásos kört futottam, a patakparton és a Szigeten jó volt, nem voltak nagyon sokan a szigeten sem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:16:23 | 13.5 | 05:39 | 10.60 | 30 | 0 | 164 | 150 |