gyaloggalopp futás

2011.05.28 Szombat, 07:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

15:46:00

Távolság

100 km

Tempó

09:28 p/km (6.34 km/h)

Edzésleírás

Kinizsi 100. Medve nem volt, csak perec. Én pereceltem, nem is egyszer. Bökiék 10 pontot adtak rá. A többit később. :-P

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
15:46:00 100 09:28 6.34 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Eperszem képe

Eperszem 4764 napja

Szép volt, vároma beszámolót!

mateve képe

mateve 4764 napja

:D:D:D bakker...miről maradtunk le...??

Gratula!!!

dildi képe

dildi 4764 napja

Óóó, így már értem Böki leírását:)))))) Igazad van, valamivel fel kell dobni a hangulatot egy ilyen hosszú futáson:)))))) Gratula Béla!!!

mjoci képe

mjoci 4764 napja

Video készült róla???:)))))))))))

Gratulálok.

pecsenye képe

pecsenye 4764 napja

úúúúúúúúúúúúúúúú de irigy vagyok:) gratula

Bozót képe

Bozót 4765 napja

Gratu! Hallottam hírét a pereceidnek :P Várom a beszámolót!

yoyo képe

yoyo 4765 napja

nem csak perec bukta is vót :))

nyomassad a beszámolót cillagom ,,Felbontottuk a tiktakkot is,miután medvehagymás kenyeret erttünk ..,,Bökit most ültettem buszra ,aludt 3/49ig,,én már 5:30kor kint ültem ,de nem mertem kávézni mer zörög a gép :P ,,így félkómába töltöttem azt a néhány órát :))

 

Felszerelések

Adidas Supernova Sequence