futor futás

2011.05.28 Szombat, 09:50:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:50:14

Távolság

23.5 km

Tempó

04:41 p/km (12.79 km/h)

Edzésleírás

Tisza-tó kör. Nem voltam a topon.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:21:25 5 04:17 14.01 0 0 0 0
00:22:55 5 04:35 13.09 0 0 0 0
00:23:52 5 04:46 12.57 0 0 0 0
00:23:49 5 04:46 12.60 0 0 0 0
00:18:13 3.5 05:12 11.53 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

futor képe

futor 4779 napja

Ezt a lassulást esetleg.

fenris képe

fenris 4779 napja

Szép volt Tesó!

Ügyes voltál!Majd jövőre mutasd meg ezt a tempót 70-en is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!