easter8 futás

2011.05.28 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:45:00

Távolság

11.6 km Szint: 671 m

Tempó

09:03 p/km (6.63 km/h)

Edzésleírás

Kékes Csúcsfutás

Tervezettnél jóval lassabban ment, fájt a lábam picit már az elején..Nekem eleve nehezebben megy a felfele futás, így ez igazi kihívás volt!!:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:45:00 11.6 09:03 6.63 671 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

easter8 képe

easter8 4779 napja

A zivatar a verseny után lett csak, nekünk végig szép idő volt!:)))

Szőke Boszi képe

Szőke Boszi 4780 napja

Ne viccelj! Ez nagyon jó eredmény! Gratulálok!

 

smarcsu képe

smarcsu 4780 napja

gratula  hozzá. meg azt mondta Péter Attila, hogy elég nagy zuhé is volt. nem lehetett könnyű

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!