Edzésleírás
Na végre, vissza tértem.!!!
Május 3-án megműtöttek és azóta most futottam először!
Jól esett! Folytatom a felkészülést a félmaratonra. Igaz, így már csak az őszire tudok menni.
:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:00 | 5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |