juc futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:22:53Távolság
11.6 kmTempó
07:09 p/km (8.40 km/h)Pulzus
Edzésleírás
14. Kékes Csúcsfutás
Antival és Karesszal vágtunk neki ennek a versenynek. Mindenki más-más célokkal. Én az eddigi 1:27p-es időmön szerettem volna javítani, úgy hogy közben ne essen rosszul a futás. Ez sikerült. Karesz begyűjtötte a 2. helyet, és Anti is szépen abszolválta a 671m szintkülönséget.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:22:53 | 11.6 | 07:09 | 8.40 | 0 | 0 | 180 | 173 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
firex 4781 napja
Gratula és egyetértek "nedus"-al ..... Karesz egy gép.....vagy egy UFO.....
nedus 4781 napja
Gratulálok Jucuska ! Ahoz képest hogy mostanában nem nagyon futsz hegyen , ez egészen jó lett !!
Ja , a Karesz meg egy "állat " !
juc 4782 napja
Köszi :) azért az 1:27-ből "könnyű" volt javítani, hogy jövőre sikerül-e ezt a tendenciát folytatni?... :))
ripetti 4782 napja
5 percet hoztál? Hát ez nagyon szép. Gratulálok.
Vali 4782 napja
Gratulálok :))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lámpás 4780 napja
Ide is gratula! Én nem bírom a hegyeket futva...