Levicopter futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:14:13Távolság
11.6 km Szint: 671 mTempó
06:24 p/km (9.38 km/h)Edzésleírás
14.Kékes Csúcsfutás. Szerintem az elejét túl gyorsan futottuk Markyval.
Végül is elégedett vagyok az eredménnyel. Legközelebb jobban kell figyelni a tempóra, a végén az utolsó pár km-en simán tudtunk előzni a meredeken.
Utána visszafutottunk az erdőben.
Marcinak köszönöm szépen a fuvart.
Markyval ismét jót futottunk !!!
Creeping Death !! (Metallica)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:14:13 | 11.6 | 06:24 | 9.38 | 671 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
12 hozzászólás
mrfuci 4779 napja
Most nézem... normál futásnak regisztráltad?!?! Jah, aki a Hárashatár-hegyen gyakorol, annak ez teljesen normál futás volt! :)
mrfuci 4779 napja
Szép volt Apukám! Nekünk is nagyon jól sikerült a hétvégém! Elmondhatom, hogy a Bükk még gyönyörűbb a Mátra! :)
Marcellus74 4781 napja
Gratula innen is. Tényleg jó kis futás volt. Nagyon örültem, hogy végre eljutottam ide is.
A lefelé meg tényleg parádés volt. :-)
marky 4782 napja
nem ez volt életünk futása, vmi nem stimmelt :))) mindenesetre a Mátra varázslatos volt lefelé, úgy mentünk le mint a hegyi kecskék.
dildi 4782 napja
Ezzel az eredménnyel én is elégedett lennék:)))) Gratula!
eftomi 4783 napja
Igen, a következőn már pozitív tapasztalatokkal fogsz (fogunk) rajthoz állni! :-) Hajrá!
pátyalso 4783 napja
Gratulálok SZESZ-mester,jó futás volt:)
dilisuni 4783 napja
Gratulálok, én a lejtmenetért irigyellek, az kifejezetten örömfutás lehetett :)
Shrek 4783 napja
Én az uccsó hármon majdnem visszafelé gurultam ... Még hogy előzni! Gratulálok!
RemAti 4783 napja
Gratulálok! Tavaly nekem is ez volt az egyik nagy tanulság.
Ezüsthegyi 4783 napja
Jó idő, szépet mentél! Gratulálok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
distvan 4775 napja
Gratulálok én is, ha ennyi lenne az időm örülnék neki