Cs-bácsi 14.7 km Futás 2011-05-28-n 10:00-kor

Cs-bácsi futás

2011.05.28 Szombat, 10:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:50

Távolság

14.7 km Szint: 5 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

165

Maximum

180

Edzésleírás

Római parton a Megyeri hídig és vissza, több bogérfelhőben úszva. Nagyon jó futás volt a kezdetben kellemes időben. A hűsítő zápor is jót tett, frissítő zuhanyként szolgált.

Nokia:

http://www.sports-tracker.com/#/workout/Marthone/an9fvsq280g6fdbc

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:18:50	14	05:38	10.66	5	165	180	172

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.