SchZol Úszás

2011.05.27 Péntek, 09:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:23

Távolság

2 km

Tempó

20:12 p/km (2.97 km/h)

Edzésleírás

2km folyamatos úszás, első kilométer csak mell, mert sokan voltunk és kerülgetni kellett folyamatosan, a második kilométer fele mell fele gyors, elején 25 majd 50 méterenként váltva!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:20:05 1 20:05 2.99 0 0 0
00:20:18 1 20:18 2.96 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!