futacica 10.7 km Futás 2011-05-27-n 06:10-kor

futacica futás

2011.05.27 Péntek, 06:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:49

Távolság

10.7 km

Tempó

05:35 p/km (10.73 km/h)

Edzésleírás

Kipróbáltam magam hogyan is megy a laza két kör. Jól ellazáltam mindkét kör elejét, így bele kellett kicsit húznom a végén, hogy 30 belüliek legyenek azért. :D

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:55	5.35	05:36	10.73	0	0	0	0
00:29:54	5.35	05:35	10.74	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

futacica 4786 napja

Kösziii! Igyekezni fogok, most nagyon elszántam magam... Bár ez nálam nem mindig biztosíték a kitartásra...

dorik 4786 napja

Egyetertek, hajra, gyakrabban ilyet!

smarcsu 4786 napja

szép kis laza, gratula :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.