Edzésleírás
200m hát,
200m gyors stílus,
4x500m gyors(teki/sima/teá/sima),
5x200m gyors lendületesen,
100m mell.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 3.5 | 17:09 | 3.50 | 0 | 0 | 0 |
HarcsaBarna 4923 napja
Egészségedre!