TiGör futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:00Távolság
8.8 kmTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Átmozgattam a kutyákat (is). Rájöttem, hogy a futásom nem elég magabiztos, mert előre görnyedek, és lehajtom a fejem. Igyekeztem jobban kihúzni magam, és felemelni a fejem. Lehet, hogy a futóstílusom javításában is segítenek a kis dögök. ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 8.8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Blue 4737 napja
Kitartás Verocska! :)))
Grat!
mateve 4737 napja
no...tartást adnak a fiúk... :))) Egészségetekre!!!
gyaloggalopp 4737 napja
Csak túl ne billenj! Én már annyira hátra feszítem magam futás közben, hogy mindig begörcsöl a vállam. De szerintem nincs semmi baj a futóstílusoddal... Ha volna, nem futnál olyanokat, mint amilyeneket futsz. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
drzso 4735 napja
Nem tudom hogy jöttél rá erre pont sétáltatás közben. Az árnyékodon láttad? Vagy hogy?