zozo.m Úszás

2011.05.27 Péntek, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.1 km

Tempó

25:48 p/km (2.33 km/h)

Edzésleírás

500m -ig (mell + gyors felváltva)

500-3000 m gyors úszás

majd 50 mell, 25 hát, 25 mell (szemüveg nélkül)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 3.1 25:48 2.33 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!