Steve lánya 1 9.71 km Futás 2011-05-25-n 15:26-kor

Steve lánya 1 futás

2011.05.25 Szerda, 15:26:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:42

Távolság

9.71 km

Tempó

06:58 p/km (8.61 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

Ma kicsit jobban szétcsúszott a délutánom, de azért a futásnak bele kellett férnie. Az idő rosszabb volt, mint hétfőn. A pesti oldalon még jól esett a szellő, de a budain már kemény volt. Ehhez járultak még hozzá a bogarak meg a szöszök. Mindkettő elég kellemetlen volt. :S A meleg is a mellemre telepedett. Szóval féltávnál úgy tűnt, kiszállok az első lehetőségnél. De minél közelebb volt ez a lehetőség, annál jobban felszívtam magam, és végül megfutottam, amit terveztem. A tempó még mindig lassú, a pulzus sem az igazi még, de azért jó volt. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:42	9.71	06:58	8.61	0	0	172	154

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Pegazus + 26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.