tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:29:14Távolság
5.87 kmTempó
04:59 p/km (12.05 km/h)Pulzus
Átlag
152
Minimum
78
Maximum
167
Edzésleírás
kicsit sem esett jól... :( kezd a szervezetem nagyon kifáradni... :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:14 | 5.87 | 04:59 | 12.05 | 0 | 78 | 167 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
smarcsu 4785 napja
kicsit sem? hát ilyen tempó már nekem sem esik jól kicsit sem :) szép volt. ha meg kifáradást érzel, tessék rápihenni, feltölteni a szervezeted, hátha még nincs késő
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomikaga 4780 napja
A felvetés jó, csak még nem tudom hogyan közöljem a főnökömmel :)
Sőt! Ez még mind semmi, hogyan közöljem azzal a sok-sok lelkes tekergővel, aki betér(ne) hozzánk, amíg én töltődök :))))