Edzésleírás
Élessarok - Pécel - Isaszegi domb 2x - majd vissza!
Rosszul indult az egész, mert mikor indultam volna, akkor láttam, hogy lyukas az első kerék, de szerencsére Miki régi kerekével tudtam menni, így nem okozott akkor fennakadást!
Egész jó volt, kifele jó kis hátszél volt! A dombos feladat annyira nem tetszett, második túl lassúra sikerült! Hazafele jól esett a tekerés!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:51:05 | 22.83 | 02:14 | 26.82 | 86 | 91 | 0 | 0 | 0 | |
00:08:57 | 2.47 | 03:37 | 16.56 | 101 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:30 | 2.53 | 01:23 | 43.37 | 97 | 81 | 0 | 0 | 0 | |
00:09:57 | 2.53 | 03:56 | 15.26 | 106 | 73 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:12 | 2.44 | 01:19 | 45.75 | 95 | 82 | 0 | 0 | 0 | |
00:15:16 | 7.09 | 02:09 | 27.86 | 6 | 106 | 0 | 0 | 0 | |
00:33:32 | 14.66 | 02:17 | 26.23 | 25 | 93 | 0 | 0 | 0 |