Edzésleírás
Ujszilvasi kollegamat sikerult ma elcsalni, igy l mentunk Tapioszentmartonig. Albertirsaig bitang kemeny szembeszel volt, 1km-enkent valtott vezetest nyomtunk, Albertirsanal lefordulva mar oldalszelunk volt. Tapioszentmartonig mar vegig beszelgettunk egymas mellett tudtunk menni, mivel azon az uton szinte 0 a forgalom, es az ut kivalo. Ott kicsit megpihentunk, dumaltunk, majd mindenki Go haza. Hazafele a szel lecsendesedett, igy a jo kis hatszel elmaradt. :( , de azert jo kis edzes volt.
Terkepem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:16:44 | 62.32 | 02:12 | 27.35 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát, én meg vacilálok....indulnék is meg nem is a versenyen....a bringám meg olyan amilyen...amit tudok kihoznám belőle...
Na, majd meglátjuk... ;) Elmenni elmegyek igy is úgy is!
Aaa, meg bringa sincs hozza. Még.... .)
Koszi. Szombatra, vasarnapra kicsit amugy esot mondanak.
Csak nem a vasárnapi tourra készülsz Mike...?! :)
Remélem marad a jó idő és akkor Go Gyömrő...
Jó kis edzés volt ez igy estére...Egészségedre!
Eperszem 4784 napja
egészségedre!