Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:34:00Távolság
17.5 kmTempó
05:22 p/km (11.17 km/h)Edzésleírás
Hoszzú futás a kütyüvel, aminek keretén belül felavattam a víztárolós futóhátizsákomat. Nagyon örültem, mert jól funkciónált, jött belőle rendesen a víz is. Ilyen melegben, bár kicsit megnövelte a súlyomat, nagyon jó volt, hogy futás közben nyugodtan ihattam. A tempó nem volt valami gyors, de még regenerálódnom kell a szombati verseny után.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:00 | 17.5 | 05:22 | 11.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
