Joe lánya futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:56:13Távolság
21.99 kmTempó
05:17 p/km (11.35 km/h)Edzésleírás
2 infopark kör bemelegítés, majd gepárdokkal egy Gazdagrét kör. Próbáltam tartani a tempót a gepárd fiúkkal, és ez az elején és a végén sikerült is, a közepén viszont, amikor a pörgős százakat futották, akkor nem. Így ebből az élményből kimaradtam. De nem bántam annyira. Elfáradtak kicsit a lábaim.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:56:13 | 21.99 | 05:17 | 11.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Joe lánya 4876 napja
Köszi! Minden vágyam ez volt...
borlali 4876 napja
Jól jöttél ma is Zsebi! Ügyes!
Gebregab 4876 napja
:))) Határozottan fejlődtél, grat!
ripetti 4876 napja
Én is gratulálok. Tiszteletbeli férfi lettél. Van több is ilyen ott. :D
ezell 4876 napja
Gratulálok Zsófi! A férfi gepárd csapat tiszteletbeli tagja lettél!:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
cseha 4875 napja
Ez szép!:)Gratulálok!