kopi60 20 km Futás 2011-05-24-n 19:00-kor

kopi60 futás

2011.05.24 Kedd, 19:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:47:11

Távolság

20 km

Tempó

05:22 p/km (11.20 km/h)

Edzésleírás

A zaranyiról indultunk Kata Zsolt és én majd a 3 km jelölésnél csatlakozott hozzánk János--kimentünk az ötösig-vissza a Zaranyira..Kata Zsolt haza..és én Jánossalvissza Toponárra..a négyesnél elváltunk,vissza a sportcsarnok a pályán kis lazitás...és itthon vagyok...munka után egész nap az ötvenfokkos fülkében..szinte felüdülés volt az esti futi,pedig nehezen indultam el..a másfelesnél gondolkodtam,hogy abbahagyom és hazasétálok...köszönöm a sporttársaimnak a mai edzést...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 4977 napja

Ez egy igazi levezetése volt a napnak, egészségedre.

Csaba43 4977 napja

Nanyon kitartó vagy spori!Gratu kopi60!Jó pihit!

macskata 4977 napja

Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.