fittbringas bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:05:10Távolság
61 kmTempó
02:03 p/km (29.24 km/h)Edzésleírás
Mórahalomig egy gyenge időfutam, és mivel a találkozóig még volt negyed órám, addig kritériumoztam kicsit. Azután Valtival és Brigivel mentünk egy kellemes kis 30-32 es tempót Mórahalom-Bordány-Mórahalom vonalon. Vissza felé Móátol lazítottam meg pörgettem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:45:30 | 53 | 01:59 | 30.14 | 0 | 78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:19:40 | 8 | 02:28 | 24.41 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
picikata 4787 napja
Szép kis csapat állt össze...a gyengébbik nem...nem is gyenge... :)
Ügyesek vagytok! :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
fittbringas 4783 napja
És még ha elmondom, hogy a gyengébbik nem még csak alig 14!!! :) Na így már tényleg nem gyenge! :D