feketearpi Egyéb 2011-05-24-n 14:00-kor

feketearpi egyéb

2011.05.24 Kedd, 14:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Edzésleírás

35 perc nyújtás,20 perc erősítés,5 perc nyújtás.A végére megizzadtam,a hasam a leggyengébb láncszem,úgy éreztem.

Edzésszakaszok

Idő	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

AAni 4782 napja

Örülök, hogy újra mozgásban vagy! Hajrá!

Bigyi68 4782 napja

A hasatokon kerestétek már...? :D

szilviap 4782 napja

Hajrá Árpi, meglesz ott a hasizmod, csak keresd rendületlenül... ;)

Az enyém sem tudom, hogy merre bujkál egyébként. Talán jó lenne nekem is utánanéznem?... :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.