Edzésleírás
Sajnos, klórallegriám van, tehát nem lesz belőlem nagy úzsó, de kálcium tablettával egy héten egyszer le fogok járni uszkálni. Átmozgatásnak nagyon jó volt, meg arra, hogy megnyugodjak, az egri triatlon futamot valahogy túl fogom élni. A büfében három válogatott vízilabdázóval reggelitem, ez volt a nap fénypontja! :-)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 1.5 | 26:40 | 2.25 | 0 | 0 | 0 |