Edzésleírás

A vádli sérülésem makacskodik, így a futó hétbe nem merek bele kezdeni, hát előrehozott pihenő hetet tartok. Egy kis bringázás, melynek során egy oda-vissza kört mentem a kedvenc tekerős útvonalaimon: maroslelei út, szikáncsi út, kardoskúti út és a bodzási út képében, na és persze az elkerülő út. Kegyetlen nagy szerencsém volt: Nézegettem én a felhőket közben, de a végén amikor a bodzásira tekertem kifelé már nagyon necces volt, hogy megázok-e vagy sem. A szél rendesen viharos volt időnként, ami előre vetítette a zuhé közeledtét, de reménykedtem és tekertem mint a güzü. Végül kiértem és a fordító után, immár hátszélben száguldottam haza, mint a szélvész. Alig hogy becsuktam magam mögött az ajtót, le is szakadt odakint az áldás. Szép sűrű, nagyszemű zápor formájában, némi dörgéssel kísérve.
27 km-en 35 km/óra feletti volt az átlag sebességem, és további 34 kilin 30 feletti, ami nem is rossz. 

Timex Global Trainer 
Stop Time: 00:00:00
Avg Ascent: 2 m/min
Avg Descent: 2 m/min
CAL/HR: 825
Rotations: 36137
Recovery HR: 4 bpm

2 hozzászólás

farkass74 4876 napja

Én is nagyon remélem, hogy már nem tart sokáig és újra "nyomhatom" neki. Nagyon kéne, mert a futásaim a BSZM óta gyengécskék voltak! A VERSENY meg mindjárt itt van a nyakamon...!

feketearpi 4880 napja

Nem hangzik túl jól a vádli sérülés! Remélem mihamarabb rendbe jössz!