Edzésleírás
Négyen indúltunk a vasárnapi szokásos futáson, Erika, Tibi, Sanyi és Én. A táv végére ketten maradtunk Sanyival. Kegyetlen párás volt a levegő, de ettől függetlenül nagyon jól éreztük magunkat.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:09:32 | 21.1 | 06:08 | 9.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |