running Laca futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:47:37Távolság
27.5 kmTempó
03:55 p/km (15.33 km/h)Edzésleírás
166. 14.Békéscsaba-Arad-Békéscsaba. 2 nap. Összetett 2 helyezés. Ilyen időben csak a hülye fut!! A beton forrt a lábam alatt!!! Fejben ma hatalmas küzdés volt! Minden kilóméter egy örökkévalóság volt!! De túléltem! Nagy buli volt! Megtiszteltetés volt 38 évesen ebben a csapatban futni!! Tőlem ennyire tellett!! Kis pocaklakóm ezt is túléltem!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:47:37 | 27.5 | 03:55 | 15.33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
Kicsi 4786 napja
Tényleg 45 fok volt??? :)))
Gratulálok, óriási tempót mentél ebben a kánikulában!
Pierre 4786 napja
Gratulálok! Én meg fázom itt. :))
Fari 4786 napja
gratula..és mégegyszer gratula..és jó egészség
toncsofia 4786 napja
A versenyleírás hömérsékleti része elmond mindent! De hát nem volt Laca-faca :)))) Egs! Mikor üdvözölhetünk kb. a klubban? ... milyen klubban, milyen klubban.... Az apák klubjában? :))
RemAti 4786 napja
Gratulálok! Nagyot mentél!
galagyuri 4786 napja
Ne viccelj! Gratulálok! Ez tényleg nem futóidő, ezt is szokni kell! Büszkék vagyunk Rád!!
Shrek 4786 napja
Gratulálok Laca! Szuper vagy!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoToMo 4785 napja
Köszönöm Laca, hogy a csapatunkban voltál. ;) Stabilan, erősen futottál és ez a siker kulcsa ;)