tomee142857 bringázás
Sport
(verseny) Edzés ideje
05:31:09Távolság
87.1 km Szint: 1870 mTempó
03:48 p/km (15.78 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Bakonyerdő maraton hosszútáv. A fő célt elértem: esés nélkül sikerült végig menni. :) A pálya tetszett, a patakparti rész kimaradt, amit nem is bántam. A pulzust a 150-160 közötti tartományban tartottam a felfeléken. Az 5. óra után éreztem, hogy kezdek fáradni, addig teljesen jól ment.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 05:31:09 | 87 | 03:48 | 15.76 | 1870 | 0 | 0 | 170 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
