pecsenye futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
07:19:08Távolság
71.83 kmTempó
06:07 p/km (9.81 km/h)Edzésleírás
Szinte jó volt.. Ha a vádlim, nem szól be, még élveztem is volna. Közel voltam ahoz, h visszefele kocsival jöjjek. de egy kis pihi és nyújtás után úgy éreztem menni fog. Így ha döcögősen is, de hazafutottunk.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:42 | 2.18 | 05:50 | 10.30 | 0 | 0 | 136 | 126 | |
| 03:22:52 | 32.71 | 06:12 | 9.67 | 0 | 0 | 138 | 120 | |
| 03:43:34 | 36.94 | 06:03 | 9.91 | 0 | 0 | 142 | 119 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
19 hozzászólás
Bozót 4788 napja
Azért cuki gyorsabban melegíteni, mint ahogy a többit futod :)
gyaloggalopp 4788 napja
Maga se normális. :-D
zorin 4788 napja
Hát elégettél pár kalóriát...Egészségedre és gyógyulást!!!
pátyalso 4788 napja
Lenyűgöző teljesítmény és táv:)Gratulálok.
Wojtek63 4788 napja
Csabikám, Te sem "aprózod" nagyon! Jó pihit!
picikata 4789 napja
Rosszban sántikáltál...??? :)
Vigyázz a futóművedre!
...a távolság, felfoghatatlan számomra...Gratula!
posztizoli 4789 napja
Gratula!! Ez már megint pecsenyés! Lábakra vigyázni!!
márkusöcsi 4789 napja
Látom, messzire gurult a gyógyszer! :)
Gratula!
prókátor 4789 napja
Jobbulást! Szép kis távolság volt ebben a melegben!
mandita70 4790 napja
Ez a távolság! Ilyen tempóban? Hát nem semmi, nekem. Egészségedre!!!
faxau 4790 napja
Jobbulást! Legközelebb kerüld el messzire Gánton az Elm utcát, akkor Freddy Krueger nem markolássza a vádlid! :)
Littleyu 4790 napja
Egészségedre, és jobbulást!
Ti is a fagyiért futottatok, mi? :) (Hogy miért nem találunk közelebb, ki érti ezt? :)) )
Shrek 4790 napja
71.83 kilire nem írnám, hogy bemelegítő futás ... Egyébként meg jó nagy falat kenyér volt .... Grat!
kkoos 4790 napja
Az edzes szakasz kommentbol gondoltam, hogy csak az egyik oldalon volt a gond. Jobbulast!
csetbalu 4790 napja
talán ha kicsit melegebb van, jobb lett volna:) egészség, GRAT, félelmetesek vagytok továbbra is:)
mjoci 4790 napja
Jobbulást a lábadnak.
pecsenye 4790 napja
írtam én, h a másikon nincs??:) :(
kkoos 4790 napja
Mi okozza azt, hogy az egyik oldalon gond van es a masikon nincs?
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4788 napja
Egészségedre :D