easter8 futás

2011.05.21 Szombat, 20:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:37:36

Távolság

5.6 km

Tempó

06:43 p/km (8.94 km/h)

Edzésleírás

Nem bírtam ki, el kellett mennem futni..csak lazán...csak az elején fájt kicsit, a 4.körre már belejöttem..jó lesz ez!!:)))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:36 1.12 06:47 8.84 0 0 0 0
00:07:38 1.12 06:49 8.80 0 0 0 0
00:07:39 1.12 06:50 8.78 0 0 0 0
00:07:22 1.12 06:35 9.12 0 0 0 0
00:07:21 1.12 06:34 9.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu képe

smarcsu 4787 napja

hát reméljük, tényleg segítenek a krémek, no meg az új cipő. egészségedre

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!