Kicsi futás

2011.05.22 Vasárnap, 12:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

04:31:55

Távolság

43.2 km

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Edzésleírás

Arad-Bcs 2. nap, 4-5. szakasz.

 

Ádám szenzációs (hányós) futása után, Indulás a déli harangszóra a "legideálisabb" futóidőben kevésbé szenzációs futásra...

 

10 km visznylag jóérzésű futás után, 33 km küzdelem a gyomrommal, fosás, hányás, hasfájás :(, és egy kis pityergés, de úgy, hogy senki ne lássa...:)

 

Menet közben az járt a fejemben, hogy az UB-n ennél sokkal rosszabb lesz, de nekem már ez is nagyon rossz volt.

 

Külön nagy köszönönet és hála a kísérőmnek, Zahorán Janinak, aki próbált életet lehelni belém, etett, itatott, pedig semmit nem kívántam, felváltva futottam, gyalogoltam, öklendeztem...:)

 

Lelkileg eléggé felőröltek a több km hosszú egyenesek, sehol egy fa, vagy bokor, nulla árnyék, olvadt aszfalt, ragadós cipőtalp és egyéb "finomságok"....

 

Ádám várt az ucsó másfél kilin, azt együtt tettük meg futva, ekkor már próbáltam összeszedni magam, tiszta ciki lett volna  a belvárosban gyalogolni, ha jól emlékszem, a végén még "hajráztunk" is egy kicsit kéz a kézben. :)

 

A befutás óriási megkönnyebbülés volt, és az óvatosan elfogyasztott marhapöci is már kezdett jól esni. :)

 

Kaptunk különdíjat, a legjobb páros csapatét, sok 5 fős váltócsapatot is megelőztünk így kettecskén, de már az eredmények között meg sem említenek minket, sőt a képeken sem vagyunk rajta, pedig még pózolni is kellett, de vhogy mégsem vagyunk a többiek között..., érdekes.....:(

 

Az egyéniek nagyot küzdöttek ebben az irdatlan melegben, nagy gratula nekik, különösen kedves bartánémnak, Vikinek, aki majd biztos beszámol az élményeiről.

 

A versenyről csak annyit, hogy a szervezésben még akadnak jócskán hiáyosságok, főleg a frissítésben, amiben olykor kimaradt 1-1 állomás, ahol meg volt, ott csak melegvíz, sok helyen semmi kaja, ergo nem kimondottan emberbaráti, inkább igazi túlélő verseny.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 42.7 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

bintamas képe

bintamas 4787 napja

Gratulálok!

Mj: Idén Körös 30 Váradi László Emlékverseny.

Fidó képe

Fidó 4788 napja

Gratulálok Kicsi! Köszi szépen még egyszer a vendéglátást, remélem mielöbb viszonozhatjuk! :)

Ja az UB csak jobb lehet ennél! Ne aggódj miatta!

Borsós Tamás képe

Borsós Tamás 4789 napja

minden elismerésem, nagy vagy Kicsi !!!  gratula

dildi képe

dildi 4789 napja

Gratulálok és tali az UB-n!!!!!!

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 4790 napja

GRATULÁLOK!!!

drzso képe

drzso 4790 napja

Ügyesek vagytok! Remélem ennél az UB jobb lesz!

SPORI 22 képe

SPORI 22 4790 napja

Hatalmas gratuláci,ügyesek vagytok!

mateve képe

mateve 4790 napja

Nagy-nagy gratula!!! És ne aggódj: az UB SZUPER lesz!!!! No para... :)))

endrodi.gabor képe

endrodi.gabor 4790 napja

úúúú Kicsi sokat gondoltam rátok, h mennyire durva lehet ilyen időben futnotok. Gratulálok, h kitartottál és végigcsináltad minden nehezítő körülmény ellenére is.

TiGör képe

TiGör 4790 napja

Ügyes vagy Kicsi!!! 

running Laca képe

running Laca 4790 napja

Hatalmas gratula! Amit leírtál a körülményekről az teljesen tükrözi a valóságot! Én tírpák gyerek vagyok, de ez a kietlen sz.r sivár puszta döbbenet! A hatalmas hőség, és a brutális végelláthatatlan egyenesek teljesen felőrőlnek!!  Egyszerüen agyilag kikészül az ember! Én egy nyugott embernek tartom magam, de a hőség, és az olvadó aszfaltnak sikerült az utolsó pár kilóméterre teljesen idegbeteggé tennie! Mégegyszer hatalmas Gratula!! "ami nem öl meg, az megerősít!"

jani1214 képe

jani1214 4790 napja

Nagyok vagytok Évi!

kombinat képe

kombinat 4790 napja

Szép volt Évi, gratulálok!

toncsofia képe

toncsofia 4790 napja

Tavalyi BSZ óta ismerem szívósságod... Nagy elismerés, hogy végigcsináltad, biztos nagy szenvedés volt, ezek szerint az éteri jelek útközben elolvadtak... pedig mentek rendesen... GRATULÀLOK KICSI! Ès persze Àdámnak is!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!