vizso futás

2011.05.19 Csütörtök, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:00

Távolság

9.23 km

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

futopad: hegyi piramisozás (2,4,6,8,10,8,6,4, dölésszög) tempó:10-8-7-8-9 km/h. elfáradtam...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:00 9.23 07:03 8.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!