Edzésleírás
Futógépen 2*1km folyamatosan emelkedő hill
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:10:00 | 1.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
00:03:20 | 0.5 | 06:40 | 9.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:30 | 1 | 06:30 | 9.23 | 70 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:50 | 1 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |