Scheffer István futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:30Távolság
8.24 kmTempó
06:44 p/km (8.91 km/h)Edzésleírás
Vörösmalom.
Előszőr a szőllők mellett egy emelkedő, aztán szántás , aztán jött a sípálya , majd átfutottam Dunakomlődre . Vissza újra sípályam , meg a tetején egy mérges kutya . Na mindegy volt , mert elfutni úgy sem tudtam volna előle, így leordítottam a felyét , és a gazdályáét is . Aztán tovább egy meredek dombra fel, és vissza , majd a szemközti exra kosszu és meredek jött . És utána megint egy kis szántás . Ennyi . ma már elég fáradt volt a lábam .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:30 | 8.24 | 06:44 | 8.91 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
dildi 4787 napja
Na ezt valahogy nem kívánom :D:D:D Gratula!!