Edzésleírás
Mostanában megint nem megy a futás, a lábaim mint ha ólomból lennének, a szívem kiugrik a helyéről, hamar elfáradok.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:31:10 | 5.07 | 06:09 | 9.76 | 0 | 0 | 186 | 173 |