Levicopter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:17Távolság
23 kmTempó
06:22 p/km (9.43 km/h)Edzésleírás
SZESZ futás. Nagyon jól esett végig tartottam az iramot. Király kis társaság gyült össze ,a völgyből csak Pali bá jött.
A tanulság: mindig várjuk meg egymást!! (mert volt eltévedés)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:17 | 23 | 06:22 | 9.43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
dilisuni 4794 napja
Tényleg jó volt (ez kedvet csinált a SZESZ-hez, a múltkori - hegymászás100%-ban - inkább elvette :)
Igen, ez nagy tanulság (nekem mindenképpen), Anikó azóta is mondja, hogy nagy mázli volt, hogy mögötte még jöttek Anitáék (és ők kicsit képben voltak, hogy mégis merre kellene menni), mert ő nagy bajban lett volna. Azt mondta, hogy talán az lett volna a megoldása, hogy visszamegy a halászlésekhez és ott kér egy telefont.
marky 4794 napja
Hosszú SZESZ volt a tegnapi! :)))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pátyalso 4794 napja
Gratulálok szép távot nyomtatok a sötétben,kár hogy nem tudok sokszor elmenni rá.