Edzésleírás

Dk-Göd-Sződliget-Sződ-Csörög-Váchartyán-Vácújkisfalu-Galgamácsa-Galgagyörk-Püspökhatvan-Acsa-Csővár-Penc-Rád-Vác-Sződliget-Göd-Dk...

 

Már kezd visszajönni az erőm, a vádlimban már nincs izomláz. Mivel a múlthét szombati terepfutástól alíg tudtam járni, nincs hozzászokva a lejtmenetekre, és az emelkedőkre való felfutásokhoz.. és már hiányzik a futás is :)

Bringáztam egy kicsit, hogy el ne szokjak már a karbonbrigámtól :) A bringázást élveztem szinte végíg, de mindenhonnan fújt a szél?? Én nem értem na mind1. A bogarak is bombáztak rendesen...az egyik a fogamra csapódott, a másik a bal fülemre, és a sok-sok pihe amik szálnak a levegőben abból is jutott rendesen...jó vót.

 

TE: 2.5  AC: 8.0

2 hozzászólás

toncsofia 4789 napja

De jó tempót mentél... egs!

pátyalso 4789 napja

Ó a Penci-Alpok,de szép is arrafele a táj.Az acsai kocsmaajtóba azé nem támasztanám le huzamosabb ideig azt a karbont:))

Jó regenerálódást és jó tekeréseket,futásokat.