Edzésleírás
K.vár Sportcsarnok-Toponár összekötő út- Desi-Kapás utca & vissza + a pályán 4 kör. Szembe széllel a tópartig ott majdhogynem már sütött a nap is vissza felé már csendesedett a szél jól esett a mai edzés pláne, hogy napok maradtak el sorjában....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 16 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |