dgabica 10 km Futás 2011-05-17-n 17:30-kor

dgabica futás

2011.05.17 Kedd, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:18

Távolság

10 km

Tempó

07:56 p/km (7.57 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

A Sóstói erdőn keresztül elfutottam a tóig, ott nem futottam körbe, hanem mentem tovább, hogy megtaláljam a 4. km-jelet a fán. nem jött össze :-))) De azért jó kis kör lett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:19:18	10	07:56	7.57	0	76	164	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

BGy 4800 napja

Elég laza volt a tempó. :))

Cyco 4801 napja

A 2000 m-es kört nem lehet eltáveszteni. Csak az a Sóstói út túloldalán van.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.