prókátor 10 km Futás 2011-05-17-n 18:35-kor

prókátor futás

2011.05.17 Kedd, 18:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10 km

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Edzésleírás

Bringa után rögtön futás Diszelbe.5 kili után már jó volt addig szenvedős majd vidám iram futás.

A futás feldob!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	10	05:36	10.71	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

posztizoli 4791 napja

Ma már 20.-a van , nem értél még le? Mindjárt itt van Keszthely. Szép nap volt ez a mai!

Armitage 4794 napja

Ez igen. Öt csillag! Egészségedre!

csetbalu 4794 napja

nagy egészség, Grat:) oszt vigyázz, le ne dobjon:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.