Edzésleírás

utolsó hosszú futás. szokásához híven esett, így kénytelen voltam esőkabit húzni. 3km-rel később meg levenni, mert kisütött a nap. a kabát a továbbiakban mint szauna öv működött. (bár ezeknek valójában nem tudom van-e fogyasztó hatásuk, mert ugye nem a zsírt izzadjuk ki, de végülis mindegy) ...bár jut eszembe, úgy 12 km után azt vettem észre, összekötözött lábakkal futok - ui. lecsúszott a derekamról a rágubancolt esőcucc - lehet, hogy akkor olvadt le a maradék fenekem??? :))) ezzel a -2.5kilóval már tényleg úgy nézek ki mint egy lapjára csukott vasalódeszka...na mindegy.

meg találkoztam egy albínó csigával is. megállapítottam, hogy az albínó csigák u.olyan lassúak, mint a normálisak, mert visszafelé is ugyanott találkoztam vele, mint arrafelé.

aztán a mai nap az is megállapítást nyert, hogy a falu végén az a 3 kutya, amelyik kifér a kapu alatt, még ha az véletlenül csukva is van, egy légmelegítő kft. tulajdonát őrzi. gondolkodtam mit is csinálhat egy légmelegítő kft. (Kampmann Luftwärmer bla-bla-bla - nem tudok németül :))), de majd Toncsofia megmondja, ha nem azt jelenti.) - szóval lehet, hogy ők csinálják Kukuházán a nyarat. csak még reggel nem dolgoztak...csak mikor már futottam 3 km-t.

nnna, kipihentem magam, megyek ebédet főzni :)

ugye milyen jó a pulzusom? :)))))

7 hozzászólás

endrodi.gabor 4989 napja

jaja, azokat ismerem, közvetlenül a zabhegyezők melletti telephely az övék.

Czeglédi Ferenc 4989 napja

Lilla kedves! Ez egy hihetetlenül jókedvű futás volt, nagyon örülök neki, hogy nem volt borongós kedved!

eszko 4989 napja

Jé, aludtál is futás közben? És te mire készülsz? (remélem már ide hozzánk) Ügyes vagy!

toncsofia 4989 napja

... vagy az edzésleírás közben ill. ebédfözés elött mért adat is lehet ez a pulzustartomány, mert a végén tette fel Lilla a kérdést... most akkor hogy is van ez? :))))

pátyalso 4989 napja

Már csak az a kérdés,hogy ez a pulzus az albínó csiga előtt vagy a kutyatmadás után mért adat:))

 

toncsofia 4989 napja

Hogy ennyi jókedv hogy tud beleférni 18km-be...!? ;) ... kukuházi légmelegítö albínó vasalódeszka.... nagyon jó...

necromedve 4989 napja

Úgy ám! :)))))