Csandy 12 km Futás 2011-05-17-n 05:30-kor

Csandy futás

2011.05.17 Kedd, 05:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:30

Távolság

12 km

Tempó

07:03 p/km (8.52 km/h)

Edzésleírás

fájdalomcsillapító nélkül...sportcipőbe szorított lábbal ennyire vagyok képes...igazából nem számít az idő most, inkább az, hogy edzésben maradjak..nem akarom túlterhelni, jó lenne, ha szépen összeforrna, most nincs verseny...csak a Kékes majd 2 hét múlva

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:30	12	07:03	8.52	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa 4793 napja

mi az hogy csak ennyire tellik... nanananana !!! ez igen szép, és különben is vigyázni kellene magadra ! Pusz :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.