Edzésleírás
3 km - 4*1p Gy - 3km. A Gy-k között séta.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:54:00 | 8.2 | 06:35 | 9.11 | 0 | 0 | 161 | 145 |
korte 4884 napja
Hajrá Vili bátyám!