2011.05.17 Kedd, 05:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:08:00

Edzésleírás

Míg a számítógép az éjszakai zárást csinálta addig a lépcsőházban lépcsőztem!

Remek keresztedzés, és mióta biciklizek nem fulladtam annyira ki! Keresztedzésnek is jó!

Igaz Mónika?

Edzésszakaszok

Idő Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:00 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4968 napja

Az Alföld tengersík vidékén elég nehéz megvalósitani a hegyi futást....

monique képe

monique 4968 napja

nemtudom, nekem a futás bőven elég volt, a hegyi futás jobban hasonlít a lépcsőzéshez, a biciklizős mozgás nagyon nincs köszönőviszonyban se vele, sztem.

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4969 napja

Tudod Móni kedves! Ez egyben volt a 8 perc, megállás nélkül, futásnál a te lábad vízszintsen mozog, míg biciklizésnél pedig függőlegesen.

monique képe

monique 4969 napja

amúgy a futás nem segített abban h ne fulladj ki? csak a bicikli? fura. nekem a futás elég volt hozzá :)

monique képe

monique 4969 napja

nekem simán összejön napi 8p lépcsőzés ha párszor kimegyek a házból valahová és vissza. szóval nekem nem keresztedzés hanem a mindennapjaim része :) (4. emeleten lakom ami összesen 7 emeletnek felel meg mert a kertben is rengeteg lépcső van)

Czeglédi Ferenc képe

Czeglédi Ferenc 4969 napja

Meg is szülnék...

RemAti képe

RemAti 4970 napja

Ezek után jön a páros lábal felszökdelés, majd pedig az egy lábas(1 sorozat bal/1 sorozat jobb) -:) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!