gergő 10.5 km Futás 2011-05-16-n 00:00-kor

gergő futás

2011.05.16 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:05

Távolság

10.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

iroda-vár-naphegy-gellért hegy-citadella-3 kör-iroda. azt nem mondom, hogy laza voltam, de kifejezetten jól esett.. élveztem, hívogattak a dombok.. lassan felkocogtam rájuk :) egyértelműen sokat javult a regenerálódási képességem!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:05	10.5	05:43	10.49	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

olgi 4795 napja

Látom regenerálódik már a company :)

tvjudit 4796 napja

Óóóó ba..us Te már tucc futni? Én tegnap még a buszt is hagytam elmenni az orrom előtt, annyira mozgásképtelen voltam... :-) Grat. a dimbikért és dombikért.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.