Edzésleírás
Első csapattag voltam a PAFF. futócsapatában , de családi futás kerekedett belőle , Sybille , a lányom , és a barátja Bence személyében .Jó kis csapat volt .
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:22 | 7 | 04:20 | 13.83 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Mi tartott ennyi ideig??? :D:D:D Gratula!!!!!!!!!!!
Gratula Pisti!
Gratulálok! Nagyot mentél, hát még utána!!
Gratulálok! Jó kis sebesség!!
Scheffer István 4793 napja
A hét kili !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!