2011.05.15 Vasárnap, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:30:22

Távolság

7 km

Tempó

04:20 p/km (13.83 km/h)

Edzésleírás

Első csapattag voltam a PAFF. futócsapatában , de családi futás kerekedett belőle , Sybille  , a lányom , és a barátja   Bence személyében .Jó kis csapat volt .

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:22 7 04:20 13.83 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Scheffer István képe

Scheffer István 4793 napja

A hét kili !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

dildi képe

dildi 4793 napja

Mi tartott ennyi ideig??? :D:D:D Gratula!!!!!!!!!!!

andi-ka1 képe

andi-ka1 4795 napja

Gratula Pisti!

RemAti képe

RemAti 4795 napja

Gratulálok! Nagyot mentél, hát még utána!!

Levicopter képe

Levicopter 4795 napja

Gratulálok! Jó kis sebesség!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!