fittbringas 79 km Bringázás 2011-05-14-n 00:00-kor

fittbringas bringázás

2011.05.14 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:45:05

Távolság

79 km

Tempó

02:05 p/km (28.71 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

187

Edzésleírás

13 kilcsi bemelegítés után Mórahalom- Zákányszék- Bordány- Dorozsmáig keményen toltuk 36-38 as tempóval. Az uccso 8 kilcsit már csak Zoli barátunk bírta erővel, mi meg csak lobogtunk utána. Igaz nem is akartam magam nagyon szétcspni, mert onnantól még több mint 30 kilcsi várt ránk hazáig. És a szél itt sem kegyelmezett nekünk. Azért jót mentünk. :)

A pontos edzés adatok itt: Remélem jó a link :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:45:05	79	02:05	28.71	0	81	0	187	151

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.