feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:05Távolság
15.33 kmTempó
05:41 p/km (10.56 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
160
Edzésleírás
Az ebédet nem egészen sikerült megemészteni,az első 5 km volt a legnehezebb,utána már könnyebben ment
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:29:00 | 5 | 05:48 | 10.34 | 0 | 0 | 0 | 138 | |
| 00:26:12 | 5 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 160 | 154 | |
| 00:31:53 | 5.33 | 05:59 | 10.03 | 0 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Air Tri-D
Polar RS 100
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
szilviap 4791 napja
Jó kis edzést csináltál meg, gratula!
Nem lehetne, hogy inkább fusd azokat a távokat is, amiket bicózni szoktál? ;)