nagykornel futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
07:37:10Távolság
51.83 km Szint: 1754 mTempó
08:49 p/km (6.80 km/h)Edzésleírás
T50 Márkkal - első ultrám ;-)
gyönyörű terep, kegyetlen hegyek, minden rendben volt, nagyon élveztem.
szervezés, útvonaljelőlés, ellátás tökéletes - jövőre ugyanitt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:17:14 | 2.9 | 05:57 | 10.10 | 85 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:39:43 | 5 | 07:57 | 7.55 | 178 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:55:13 | 9.3 | 05:56 | 10.11 | 170 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:03:38 | 9.2 | 06:55 | 8.67 | 239 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:16:02 | 6.7 | 11:21 | 5.29 | 442 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:03:56 | 7.5 | 08:31 | 7.04 | 45 | 0 | 0 | 0 | |
| 01:28:27 | 4.3 | 20:34 | 2.92 | 516 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:52:57 | 6.93 | 07:38 | 7.85 | 79 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
mARC 4794 napja
Gratulálok hegyi menő!!! Ráadásul mindezt egy ultratávon! Kemény vagy!!!!!4 Le a kalappal!!!!
Felszerelések
Nike Zoom Atlas
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
mjoci 4793 napja
Gratulálok.